肾阴虚其实也属于肾虚的其中一种表现，如果我们在患有肾阴虚之后，那么就会出现很多的症状，比如说手心出汗，口干舌燥或者是低热，这些症状的出现对于我们的健康也会造成一定的影响，因此必须要在生活中进行处理，肾虚手脚出汗吃什么呢！

肾虚手脚出汗吃什么

1，百合粥

功效>润肺止汗、适用於肺热汗多。

<材料>百合20克、粳米50克、白糖少许。

<用法>将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，

即可食用，吃饱。

【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

2，黄蓍粥

<功效>固表止汗，用於表虚自汗。

<材料>黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

<用法>将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

3，浮小麦饮

<功效>益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

<材料>浮小麦15克，红糖适量。

<用法>熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

4，小麦山药汤

<功效>补气敛汗。

<材料>浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

<用法>二药同煎取汁150毫升，加糖调味，

每服50毫升，早晚各服1次。

中医补肾药膳

1、核桃枸杞蜜酒

核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

2、虫草骨汤

猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

3、和乐丹

淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

4、金锁固泄汤

金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。

5、炸雄蚕蛾

将雄蚕蛾剪去翅、足，洗净后用植物油炸熟，每晚服1次，用少量枸杞泡酒送下，7-10天可见疗效。

6、千金秘精方

早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，每次口含两丸。

但我们对于肾虚手脚出汗吃什么有了相应了解之后，那么为了自身的健康着想，在生活中一定要经常性的吃这一些食物，除了食疗的方法可以改善这一个现象之外，在中医方面也有很多的药膳能够起到缓解的作用，希望大家一定要了解这些知识。