都说吃哪补哪，大部分男人都认为吃牛鞭能壮阳，这是真的吗？那么男人吃牛鞭需注意哪些？下面我们一起来了解下吧。  

吃牛鞭能壮阳吗  

牛鞭是指牛身上的生殖器，在中医上来说，牛鞭可以入药，制作成有助于男性壮阳的中药。科学家验证，牛鞭的确有壮阳的功效，男性可以用牛鞭来提升自己的性能力。但是，专家提醒各位男性朋友，牛鞭虽然壮阳但不能乱服。  

牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状;如果手淫频繁，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用牛鞭膏进补，可以温补肾阳，减轻症状。  

有些男青年虽有阳痿、早泄、遗精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭膏。一旦误服，反会出现遗精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。凡无肾阳虚、畏寒症状的男青年，切勿服用牛鞭膏。  

牛鞭壮阳，需注意哪些  

功能：补肾壮阳，益精补髓。  

牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。  

中国自古以来，“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳、补气血。  

动物的“鞭”(阴茎)实际上是由3个海绵体和一层包皮构成，并不含有激素的成分，一旦与动物体分离，所剩的只不过是一堆海绵体样的肉，营养价值还比不上几只鸡蛋。  

西医认为活体男性动物的性器官，如睾丸等，的确含相当的男性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高性能力。  

不过，牛鞭在加热煮熟以及胃液消化之后，有益于壮阳的物质基本上就会消失，因此，男人吃了这样的牛鞭基本上起不到一点壮阳作用。因此，男人们真的想要用牛鞭来壮阳，必须掌握牛鞭的正确吃法，千万不能随便吃。  

怎么吃牛鞭最能壮阳  

枸杞炖牛鞭的做法  

原料：  

罐装牛鞭1罐、枸杞25克、盐、味精、鸡精、料酒、胡椒粉、花椒、大葱、老姜、香菜、鲜汤各适量。  

做法：  

1、牛鞭剞上—卜字花刀，切段;枸杞洗净，用温水泡软：花椒用纱布包好;大葱洗净，挽成结;老姜洗净，用刀拍碎;香菜洗净，切细成粒;  

2、锅置旺火上，烧鲜汤—f牛鞭、姜、葱、料酒、胡椒粉、花椒，至汤沸，用勺撇去浮沫，炖至牛鞭熟软，拣去姜、葱、花椒不用，投入枸杞，再煮一会儿，烹人味精、鸡精和匀，起锅盛人碗中，撒上香菜粒，上桌即成。  

原蒸牛鞭的做法：  

主料：  

牦牛牛鞭2根、绍酒、50克精盐、10克枸杞、15克冰糖、50克党参、15克鸡汤、1000克淮山药、15克胡椒粉、1.5克熟附片、15克醋、25克荔枝、10粒姜、15克桂元、10粒葱、15克红枣、10粒熟猪油。  

做法：  

1.将牛鞭用温水洗净，放人冷水锅内煮2小时，捞出剖开。刮去尿道内的白膜，切成5厘米长的段，再切成2厘米宽的条，用盐5克和醋揉搓;再用清水冲洗干净，然后放人冷水锅中煮过，洗去腥臊气味，将荔枝、桂元剥去壳洗净，红枣蒸熟去皮，葱、姜拍破。  

2.将洗净的牛鞭条放人绿釉钵内，加入绍酒、葱、姜、精盐5克，鸡汤和冰糖上笼蒸至八成烂取出，去掉葱、姜，再加入拘杞。党参、淮山药。熟附片。荔枝。桂元、红枣。熟猪油，上笼蒸至软烂，食用时，撤上胡椒粉即成。  

烩牛鞭做法  

主料：  

牛鞭(泡发)100克，香菇(鲜)10克，玉兰片10克，火腿10克，豌豆10克。  

做法：  

1.把牛鞭从中间剖开成两半，去掉中间的白膜皮洗净，顶刀切成薄片。  

2.把水发玉兰片、火腿肉均切成小象眼片;水发香菇洗净切成4块;花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用。  

3.把牛鞭用开水焯一下捞出。  

4.勺内放入高汤400克，加入玉兰片、火腿片、香菇块、豌豆、牛鞭片，加入料酒、花椒水、精盐，上火烧开后撇去浮沫，放入味精，用湿淀粉勾成米汤芡，淋上明油，盛入汤碗内即成。