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宝宝上火吃什么降火
给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。
可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁；如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品；即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。
宝宝吃什么降火最快
个月宝宝“上火”，可通过以下饮食调整和护理措施改善：饮食调整母乳喂养：若宝宝仍以母乳为主，母亲需调整饮食结构，避免辛辣、油腻、高热量食物，增加新鲜蔬果摄入，如黄瓜、西红柿、苹果、梨等。这些食物富含维生素和水分，可改善乳汁质量，间接帮助宝宝降火。辅食选择：可逐步添加具有清热作用的辅食。
两岁宝宝上火，可通过以下方式降火：易消化食物上火多因人体阴阳失衡引发，两岁宝宝常表现为咽喉肿痛、大便干燥、消化不良等。此时可遵医嘱选择易消化食物，如小米粥富含B族维生素，能健脾和胃；鸡蛋羹质地柔软，富含优质蛋白，既补充营养又减轻肠胃负担。此类食物可缓解上火导致的不适症状。
一岁半宝宝上火，可通过合理饮食和饮品选择来降火，具体如下：饮食选择蔬菜类中，黄瓜水分含量高，能清热利水，可做成黄瓜泥或黄瓜汁；芹菜具有清热解毒、促进肠道蠕动的功效，焯水后打成蔬菜泥更易消化；白菜可通利肠胃、清热除烦，煮成白菜汤适合宝宝饮用。
宝宝降火需综合调整饮食、环境及护理方式，具体方法如下：调整饮食结构增加水分摄入：确保宝宝每日摄入足够水分，6个月以下以母乳或配方奶为主，6个月以上可适量补充温水。水分不足易导致代谢减缓，加重上火症状。
六个月宝宝已经添加辅食了，上火了可以选择食疗的方法来帮助宝宝去火，家长可以选择具有清热、去火功效的食物，做成粥类或汤类给宝宝吃，利于消化、吸收，降火效果比较好，比如绿豆粥、莲子百合粥、薄荷粥、白菜汤等。也可以用金银花或蒲公英泡水给宝宝喝，都有很好的清热、去火的功效。