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夏天汤的做法,求简单易行的。
冰糖红枣银耳汤 夏天出外工作或运动，太阳暴晒下很容易发生中暑，除了采取防暑措施，避免直接日晒、及时补充水分外，还可制作冰糖银耳汤解暑。做法：银耳10克、冰糖30克，红枣3－5颗，枸杞数粒。将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬开，放入红枣、枸杞继续文火慢煨成汤。此汤冷、热均可食用。
在做苦瓜排骨汤的时候，一定要将排骨炖烂后再放入苦瓜，否则苦瓜炖的时间太长容易碎了。做的过程中用鸡粉代替味精，味道更好！苦瓜排骨汤还可以用微波炉进行烹饪，口感俱佳，是夏天清凉解暑的一道好汤。
这是鸭肉中的血水，用油撇子将浮沫捞净，这个大约要持续5分钟左右；撒几片鲜姜，盖上砂锅盖子，火力转为2档或者1档，慢慢炖，让鸭肉更烂乎，汤更鲜美；时间到，看这锅老鸭汤，有一层黄黄的鸭汤浮在汤的表面，而汤却清澈无比，根据口味撒少许盐，趁着温热劲儿来两碗。
夏季是湿热季节，很容易导致人体湿气过重，引起身体不适，影响健康。祛湿汤是一种传统的中药疗法，可以有效地排除身体内的湿气，调理身体健康。以下是夏季祛湿汤排毒的做法大全。我们来介绍一款简单易做的祛湿汤：薏米茯苓汤。将30克薏米和30克茯苓放入锅中，加入适量水煮沸后改小火继续煮30分钟即可。
至冬瓜变软烂；e. 最后加入适量盐调味，即可关火。小结 冬瓜汤作为一道清凉解暑的汤品，不仅具有清热解暑的功效，还有利尿消肿、美容养颜、减肥健身等多种益处。制作冬瓜汤的方法简单易行，适合各个年龄段的人群食用。在炎炎夏日，不妨多喝一些冬瓜汤，享受健康和清凉。
下面教大家做一道简单易上手的白菜汤（可以选择娃娃菜）白菜原分布于中国华北，中国各地广泛栽培。白菜营养丰富，菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍，外层脱落的菜叶尚可作饲料，具有一定的药用价值。