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决明子的功效与作用
1、对心血管系统的调节作用决明子可通过调节血脂保护心血管健康。其有效成分（如蒽醌类、多糖等）能抑制脂质代谢相关酶活性，降低血清总胆固醇（TC）和甘油三酯（TG）水平，改善血脂异常。
2、决明子的功效及注意事项如下：清肝明目决明子归肝、肾、大肠经，其清肝明目作用显著。现代研究表明，决明子中的有效成分可保护视神经、改善眼部血液循环，缓解眼疲劳。针对长期用眼导致的眼干涩、视物模糊等症状，服用决明子制剂可明显改善。
3、决明子的功效：决明子性微寒，味甘、苦、咸，归肝、大肠经，具有多重药理作用。清肝明目：决明子能清除肝火，改善因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状，常用于缓解用眼过度引起的眼疲劳、干涩等。润肠通便：其含有的大黄素等成分可刺激肠道蠕动，促进排便，对便秘有辅助治疗作用。
4、决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，味苦、甘而性凉，具有多种功效与作用：清肝明目：《本草经疏》记载决明子“足厥阴肝家正药也。肝开窍于目，瞳子神光属肾，故主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出”，表明其可治疗因肝热导致的眼部疾病，如青盲、眼赤痛、流泪等。
5、决明子具有以下养生功效：保护眼睛决明子对视神经有保护作用，其含有的维生素A、类胡萝卜素等成分能缓解视疲劳，预防近视及视网膜病变，适合长期用眼人群。增强免疫力决明子中的多糖、黄酮类物质能激活免疫细胞，促进抗体生成，改善身体防御机制，帮助抵御病毒和细菌侵袭。