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夏季儿童防暑小妙招
6大高危险族群更得留意 任何人都有可能会发生热伤害,尤其婴幼童、65岁以上的长者、慢性病患、服用药物者、户外工作者、运动员或密闭空间工作者及过重者等高危险群,容易因高温而造成热伤害。2 预防中暑小妙招 保持凉爽 穿着轻便、浅色、透气、排汗功能的衣物。
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。
炎热的夏季,中暑是比较常见的现象,有些人是比较轻微的中暑,只是头晕恶心,但是也有很严重的中暑现象,可能会导致休克,在夏季一定要做好防暑的措施,避免身体太热,出现一些不适症状,夏季防暑要多吃降暑的食物,多补充水分!夏季防暑的妙招多喝汤。