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12M+宝宝版清蒸鸡翅:宝宝辅食营养食谱菜谱
1、鸡翅、土豆、胡萝卜、香菇 做法： ①鸡翅对半剪开，放葱、姜、放1勺宝宝酱油、1勺辅食油、抓匀盖保鲜膜腌制20分钟。 ②蔬菜切成适合宝宝大小，放锅里翻炒断生。 ③蔬菜铺在盘子上，放上腌好的鸡翅，放上胡萝卜丝，多功能锅蒸30分钟即可。
2、M+宝宝版清蒸鸡翅是一道适合宝宝的营养辅食，制作简单且口感鲜嫩，具体食材和步骤如下：食材鸡翅中 3个生姜 4片小香葱 适量低盐无添加的宝宝酱油 2~3克（若宝宝辅食未加盐可不加）植物油少许（可选，适合两岁以上宝宝）步骤处理食材生姜切丝，小葱切碎备用。
三岁宝宝午餐菜谱
1、幼儿园一周的午餐菜谱有肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭等。午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。早餐。
2、不知道是不是大多数孩子在两三岁的时候都是挑食的，很多家长都抱怨自己家的孩子每次吃饭都是一场追逐赛，真的很累，但是孩子又必须补充身体营养，因此在这里给各位家长推荐一些味道好又适合孩子的食谱。
3、午餐：土豆牛肉片、菜花香菇 晚餐：烩豆腐、炒菜心 点评：女儿不爱吃豆，真让人头痛。星期五 早餐：百合粥、炒面、煮鸡蛋 午餐：豆腐干肉丁、豌豆苗 晚餐：炒鱼片、土豆丝 点评：豆腐干肉丁是照食谱做的，味道不错。