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冬天头皮屑多怎么办?
1、局部护理上，可以选择二硫化硒洗剂，如希尔生或酮康唑，每周洗头两次，但要根据头皮油脂情况和季节调整洗发频率。避免头皮油脂过多，要避免为真菌滋生创造条件，保持头皮清洁干燥。冬季头皮屑增多还可能与洗发水残留、使用劣质产品，以及生活压力、睡眠质量、营养状况等因素有关。
2、冬季气候比较干燥，我们在冬季的时候可能经常会有身体干燥的症状，比如经常会感觉口渴，再一个就是皮肤干燥的症状，这个时候我们就要注意补水了，比如冬季可以多喝一些水，还可以多吃一些水果。
3、缺少了汗水和皮脂的滋润，皮肤当然干燥。皮肤愈干燥，表皮角质细胞的脱落就愈快愈多。冬天皮肤干燥，所以冬天皮屑就特别多。
4、首先冬天的气候特别的干燥，头发的水分丢失非常严重，本身就可以让头皮屑加重，还可能是由于在冬天的时候气候比较寒冷，一般选择洗发的时候，就会选择偏高一点的水温，这个偏高的水温就会刺激头发的油脂分泌从而产生很多的头皮屑，还有一种生活上的原因，可能是由于熬夜等因素而造成的。
冬天头皮屑多怎么办
1、选用专门去屑洗发水：洗头时选用专门去屑洗发水，建议选择成分温和的。例如韩姿密语去屑洗发水，富含铁皮石斛精华，能够调理养护头皮，调理头皮水油平衡，改善头皮环境；还有护肤级成分维生素原B5为头皮滋养补水；另外采用去屑剂OCT温和去屑，抑制马拉色菌的增长，从根源去头屑，不伤害头皮健康。
2、头皮痒可以使用去屑的洗头膏，可以选择适合自己的产品，夏天情况好转后可以减少用量及次数。此外，洗发后可以涂保湿乳，可起到保持头皮湿润、减少头皮屑的作用，对头皮糠疹有减轻与预防作用。饮食方面需多进食维生素，也可缓解头皮炎症。
3、一到冬天头皮屑特别多，可采取以下措施改善：调整生活方式保证充足睡眠，成年人每晚7-8小时高质量睡眠有助于修复头皮代谢；儿童需10-12小时，青少年需9-10小时。缓解精神压力可通过慢跑、瑜伽、冥想或听音乐等方式，尤其对压力大的成年人效果显著。
4、尽量亲自洗头，避免频繁使用理发店中的共享洗发水，因为这些洗发水可能含有刺激性化学物质，会加剧头皮干燥和屑状物产生。 冬天洗头时，可以尝试使用稀释后的白醋。在洗发水中加入少量白醋能帮助清洁头皮，减少屑状物，并让头发更加柔顺。 啤酒也是一种减少头屑的天然方法。
冬季女生头屑烦恼如何彻底解决
冬季头屑多应该少吃盐，平时应多饮水，要考虑是否真菌感染，另外要多吃绿色的青菜、水果等富含B族维生素的食物，。之前我只要穿黑色服装，往往就像下雪天雪花落在衣服上一般，都不忍直视，后来油腻的东西少吃了，作息也变的规律了，配合口服维康福复合B族维生素，头皮屑明显减少很多。
拿透明胶布粘下就可以解决的了。建议：冬天皮肤干，头皮屑等很令人烦恼的。可以试下用好一点的洗头水，（我用了清杨，感觉效果还行），少去灰尘大的地方。如果要去的话，最好别穿特黑的羽绒服。因为有些静电，衣服上是很容易粘上小东西的，估计你穿的衣服很容易产生静电。
相信生活中有很多朋友都有头屑烦恼，不管自己尝试什么样的去屑方法却依然没有办法拜托头屑困扰，其实这就是您采用的去屑方法不正确，要知道并不是说好的洗发水就可以解决头屑的，想要彻底的拜托头屑，您不如学习一下去头屑小窍门，相信对于改善您的头屑问题有很大的帮助。