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夏天宝宝睡觉香的6妙招,你知道几个?
晚上可以在宝宝睡前开空调，降低房间的温度。开空调的时候都是在密闭的环境中的，空气不流通，对宝宝也不好，所以可以在宝宝入睡后关掉空调用电风扇代替。不过电风扇也不能直吹宝宝，最好对着墙壁吹。夏季蚊虫数量也多，蚊子在耳边嗡嗡叫确实很难睡得着。
有睡前仪式感 所谓的睡前仪式感，实际上就是给宝宝一个心理暗示：当听到某种声音或者感受到什么变化时，就是他该睡觉的时候了。比如，在睡觉前，宝妈可以带着宝宝把灯关掉，或者给他唱安眠曲，将这种歌声作为他的睡前仪式。这样一来，当他听到妈妈唱歌时，就意识到该睡觉了。
而襁褓睡袋就是很不错的一件哄睡神器，这类睡袋大都仿妈妈子宫设计，宝宝睡在里面会好像还在子宫内一样，非常有安全感，这样宝宝在夜间就会睡得更安稳啦。不过，给宝宝购买的睡袋，一定要注意材质的柔软性，且不能含荧光剂等危害他肌肤的化学成分。
规律作息：让宝宝睡得香，长得快确保足够的睡眠时间12个月的宝宝通常每天需要11-14小时的睡眠，包括1-2次小睡（每次1-2小时）。