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十二款儿童营养早餐怎么做?
1、儿童营养早餐的九个搭配法 赤豆山芋粥+叉烧包需准备食材：大米、赤豆少许、新鲜山芋适量、叉烧包（买现成的，肉包也可） 做法：山芋洗净削皮切成小丁，大米和赤豆煮粥，快熟时加入山芋丁略煮；包子蒸热即可食用。 小贴士：如果嫌新鲜山芋加工起来太麻烦，可以买山芋干，切成小丁，与大米、赤豆同煮。
2、以下是十二款简单营养的儿童早餐的做法：赤豆山芋粥+叉烧包 准备大米、赤豆和新鲜山芋。将山芋洗净削皮切小丁，大米和赤豆煮粥，快熟时加入山芋丁略煮。叉烧包可选择现成的肉包，一起蒸热即可。鸡蛋吐司+牛奶+水果 准备吐司、鸡蛋、盐和白胡椒粉。鸡蛋打散，加盐和白胡椒粉调味。
3、将面粉和玉米粉放入干净的小碗中，普通中筋面粉即可。用筷子将面粉和玉米粉混合，然后加入适量的水。水要分批加入，不要一次性倒入，然后用筷子搅拌均匀，直到没有颗粒感。做成糊状，用筷子搅拌一下，然后呈流动滴落状态。将菊苣、香菜和大葱洗净，准备好。
4、做法：大米或小米100克洗净，干山药片100克碾碎，一起入锅，加水适量熬成粥，每日早晚代粥吃。消食脆饼：功能——消食开胃。 主治——小儿饮食不当造成的积食不消，饭量减少。做法：鸡内金1~2个洗净晒干或用小火焙干，研末。