本文目录一览：
宝宝在夏天容易中暑,如何防暑比较好?
1、在夏天时要告诉孩子不要在太阳底下暴晒，否则就会伤害到皮肤。有很多孩子在家里基本上待不住，一到夏天时候会在中午12：00~2：00之前到处跑，父母们也要对这一情况进行约束，否则很有可能会中暑，那么让我们来具体了解一下吧！一，准备好水壶等等防暑小工具 有很多人都有防晒意识，对于小孩总是忽略。
2、夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料，随身携带一些防暑降温药品。 衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
3、夏季常使宝宝食无味、睡不香，易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心呕吐的中暑症状，为此在宝宝的家庭药箱中准备一些防暑药物是很有必要的。金银花露 清热解毒，用于小儿痱毒，暑热口渴，还可辅助治疗上呼吸道感染、感冒等。家长可将药水倒出，用开水稀释后给孩子饮用，不要直接服用。
4、夏天防暑降温的核心办法分为主动调节环境与增强自身适应能力两个方向。 夏季高温容易引发中暑和脱水，重点是通过物理降温、调整生活习惯及合理饮食来维持体温平衡。 物理降温与环境调控： 优先选择棉质、亚麻等透气的浅色衣物，避免深色吸热。