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小学生秋冬季疾病预防知识
1、适用于食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等症。 冬季饮食忌黏硬生冷。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米粥最为适宜。
2、下雪时天气寒冷，要求学生尽量减少不必要的户外活动，同时提醒同学们要注意添加衣物防寒，大家白天要多穿衣服、晚上要多盖被子，尤其要注意脚部保暖，出门时最好带上帽子、手套和口罩，预防因天气寒冷而引发的流感和感染其他呼吸道疾病。教室里要定期开窗通风换气，促进空气流通，预防冬季疾病的发生和传播。
3、小学生广播稿冬季小常识200 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜. 冬季生活小常识广播稿冬季生活小常识广播稿 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4、冬季小常识 常喝白开水。 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。常喝枣姜汤。 用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。坚持冷水洗脸。