本文目录一览：
小孩脾胃不好吃什么蔬菜营养粥
1、小孩脾胃不好吃以下三种蔬菜营养粥较为适宜：胡萝卜大米粥 胡萝卜大米粥是一款简单易做的营养粥品。将大米100克煮成粥后，加入50克胡萝卜继续煮至熟烂。胡萝卜富含胡萝卜素和多种维生素，有助于健脾温胃，非常适合脾胃不好的小孩食用。这款粥不仅营养丰富，而且口感香甜，易于消化吸收。
2、功效：胡萝卜富含维生素A和膳食纤维，有助于健脾温胃，促进消化。这款粥简单易做，适合小孩食用。山药南瓜粥（虽未直接提及，但山药和南瓜均对脾胃有益）材料：大米适量，山药50克，南瓜50克。做法：将大米煮成粥后，加入山药和南瓜块，煮至软烂后食用。
3、针对小儿脾胃功能不好的三个主要问题：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴不足，以下是三道营养粥的调理方法。莲子山药粥：补脾胃气虚 症状表现：脾胃气虚的儿童常有面色萎黄、神疲乏力、不欲饮食、食后胀满、大便稀溏等表现。粥品制作：莲子30克，山药80克，粳米50克。