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喝哪些饮品可以祛痘?
1、以下几种饮品可辅助排毒养颜、祛痤疮：玫瑰花泡的水：玫瑰花富含多种营养成分和生物活性物质，适量饮用可调节内分泌，具有降火功效。其调节作用有助于改善因内分泌失调引发的痤疮问题，同时通过整体身体调节减轻皮肤炎症。菊花泡的水：菊花具有清肝明目、降火的作用，能促进机体新陈代谢，加速体内毒素排出。
2、绿茶：含茶多酚，具有抗氧化、抗炎作用，可清除自由基并减轻炎症，辅助改善痘痘。成人每日3~5杯（50~60℃为宜），但孕妇需避免大量饮用（咖啡因可能影响胎儿），肠胃弱者忌空腹饮用。蔬果饮品黄瓜汁：富含维生素C、E，前者促进胶原蛋白合成，后者保护皮肤免受自由基损伤。
3、以下几种饮品有助于排毒祛痘：玫瑰花茶：玫瑰花茶富含维生素和单宁酸。适量饮用玫瑰花茶，可调节内分泌，起到降火健脾、调理气血的作用。内分泌的平衡对于皮肤健康至关重要，当内分泌失调时，可能导致皮脂分泌异常，引发痤疮。