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小孩晚上睡觉鼻子不通气怎么办
1、侧身睡觉，让一个鼻孔保持通畅，可以缓解鼻子总是不通气现象。过敏体质的宝宝如果鼻子不通气现象影响睡眠，可晚上服开瑞坦，5个月内服1-5毫克，6-12个月服5-2毫克，13-30个月服5毫克，31-36个月服3毫克。鼻子总是明显不通气的宝宝要看医生。
2、湿巾擦鼻。准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。
3、常伴发热、咳嗽、咽痛等症状。处理以对症支持为主：保持室内湿度（40%-60%），用生理盐水冲洗鼻腔清除分泌物；多饮水、保证休息；若鼻塞严重影响睡眠，可在医生指导下短期使用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液，连续使用不超过7天）。
4、若症状较轻，可通过侧卧睡眠改善通气；若腺样体肥大严重影响呼吸、睡眠（如打鼾、张口呼吸），需手术切除腺样体。 鼻中隔偏曲鼻中隔向一侧或两侧弯曲可能压迫鼻腔，侧卧时受压侧鼻塞更明显。应对措施：轻度偏曲可调整睡姿缓解；严重偏曲导致持续性鼻塞或反复鼻出血，需手术矫正。
5、小孩晚上睡觉鼻子不通气，可采取以下措施缓解：调整睡眠姿势垫高头部：将毛巾折叠后垫在孩子肩部，使头部轻度抬高。此姿势可促进鼻腔血液回流，减轻黏膜充血肿胀，但需避免过度抬高导致颈部不适。侧卧位：让孩子采取右侧或左侧卧位，利用重力作用使一侧鼻腔相对通畅。需定期更换侧卧方向，防止身体不适。
6、针对小孩晚上睡觉鼻子不通的问题，可采取以下措施：保持鼻腔清洁湿润使用生理盐水滴鼻或喷鼻，可湿润鼻腔、溶解分泌物，缓解黏膜水肿，改善通气。婴儿每次每侧鼻孔滴入2-3滴，儿童可适当增加剂量，操作时需动作轻柔，避免损伤黏膜。同时，在卧室使用加湿器，维持空气湿度在40%-60%，防止鼻腔干燥。
婴幼儿鼻子不通气小妙招
1、新生儿鼻子不通气可参考以下小妙招：生理性鼻塞处理新生儿出生后1~2天内常因母体残留分泌物或环境适应产生的黏液导致鼻塞，通常1~2天可自行吸收。此时家长无需过度干预，保持室内湿度在50%~60%（使用加湿器或放置湿毛巾），避免空气干燥加重鼻腔分泌物结痂。
2、宝宝感冒鼻子不通气，可尝试以下小妙招：使用薄荷油缓解家长可将少量薄荷油涂抹在宝宝上唇部位，或让宝宝轻闻薄荷油香气。薄荷油中的薄荷醇成分能刺激鼻腔黏膜，促进血管收缩，从而缓解鼻塞症状。同时，薄荷油还具有抗炎、镇痛作用，可辅助缓解感冒引起的头痛或鼻腔不适。
3、婴幼儿鼻塞时，鼻腔可用生理性海水喷鼻，可减轻鼻黏膜水肿。较大小孩除选用生理性海水喷鼻外，也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂，但使用时间不能过长，一般不超过5天。推拿揉印堂：印堂穴在两眉头连线的中点，用大拇指按揉此处50 - 100次。
幼儿鼻子不通气小妙招有哪些
1、热敷法 婴儿感冒鼻塞怎么办？可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。
2、热敷通气 如果宝宝因腺样体和鼻腔粘膜水肿而引起鼻塞，可以在宝宝睡觉的时候，将热毛巾轻轻捂住鼻孔，大概维持5秒左右后移除。这种方法可以减轻充血和水肿的问题，同时热蒸汽也有助于鼻腔恢复通畅。但请注意，热敷时要避免烫伤宝宝。
3、①因鼻屎阻塞不通时，可用1～2滴母乳点在鼻腔内，使鼻屎软化后，用棉丝或头发轻轻刺激鼻腔，使之打喷嚏把鼻屎排出来。也可用细棉签蘸少量水，轻轻的先湿润鼻腔，待鼻屎软化后，再用小镊子夹出鼻屎。
4、盐水洗鼻，可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状；此外宝宝感冒流鼻涕可以看看，宝宝感冒流鼻涕怎么办，内有许多治疗方法如多喝温开水，生吃大葱等。
5、具体方法：把1小勺食用盐加入240ml温水中，找个用过的空眼药水瓶子，抱下宝宝，给宝宝鼻孔里各滴一小滴，让宝宝躺一会，然后用吸鼻器把污水吸出。滴清凉油或薄荷水。
6、两岁宝宝鼻子不通气，可参考以下小妙招缓解症状：湿毛巾敷鼻准备一条干净的湿毛巾，拧至不滴水状态，敷在宝宝鼻根部，温度控制在30℃左右。温热作用可促进鼻腔局部血液循环，缓解黏膜充血肿胀，增加鼻腔通气量。操作时需注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤。