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冬季喝什么汤比较好
1、黄豆猪蹄汤做法：先将黄豆用干净的水浸泡半个小时，用沸水把猪脚上面的老皮去掉，然后去掉浮沫。把猪脚、黄豆一起加入适量的清水，用中火炖煮两个小时即可。功效：猪脚含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜的最好选择之一，而黄豆也是蛋白质含量非常丰富的一种大豆食品，两者一起炖煮最适合冬季进行滋补食用。
2、冬季十大滋补靓汤营养丰富，滋补有佳，在冬季喝尤其能够帮助我们调理好身体，对女性的美容养颜更是有佳效。红枣山药汤，材料包括红枣、山药、桂圆肉和白砂糖。红枣补血益气，山药健脾保胃，桂圆润补，这款汤好喝又养颜。将红枣泡软，山药去皮切块，煮至软烂，再加入桂圆肉和砂糖，煮开即可享用。
3、特点：南瓜香甜，汤品浓郁，适合冬季暖胃。做法：南瓜蒸熟后打成泥，与牛奶、洋葱一起煮成浓汤，调味后食用。小贴士：冬季喝汤时可以适量加入姜片、红枣、枸杞等食材，既能增加风味，又能增强驱寒效果。炖汤时尽量选择小火慢炖，这样汤品会更加浓郁，食材的营养也能更好地释放出来。